25.12.2011

24.12.2011

Hyvää joulua!


     Toivottavat MerjaFIN, Leevi & Ruska

18.12.2011

Viikon kuva.Picture of the week

Week 50
UK, Midlands
+ 1 Light showers, rain

This pathetic view this morning is not what I meant when I was asking for snow.
Neiher was this "Rock and Roll Christmas" concert exatcly what I expected.
And I do not know if this Christmas basket is an inside or ourdoor one.
Four days to go....
 


Oulu, Finland
 +/- 0 C

Meille näyttää tulevan englantilainen joulu, mikäli sää pysyy sateisena... Lumesta ei juuri voi puhua...
Mutta onneksi meillä on glögiä ja pipareita :-)

We seem to have an English Christmas if it keeps raining... Can't talk about snow...
But luckily we have mulled wine and gingerbread :-)


14.12.2011

Ruska tuli taloon!


En sano mitään painonhallinnasta enkä liikunnasta, en kerro tekosyitä laiskuuteeni. Sen sijaan kerron ihanasta joululahjasta, jonka Leevi-kissa ja minä saimme maanantaina. Meille saapui Ruska, 7 kk -ikäinen kissaneiti.


Hankin Ruskan Meri-Lapin eläinsuojeluyhdistykseltä kaveriksi Leeville, joka on ollut apaattinen siitä saakka, kun sen Viivi-kaveri lähti autuaammille hiirenmetsästysmaille syyskuussa.



Kiltti ja eläväinen Ruska-neiti kotiutui välittömästi. Leevikin huomasi, että heillä on yhteinen harrastus: he katselevat mielellään, kun vesi valuu suihkun hanasta lattiakaivoon.








Nyt on vasta kolmas Ruska-päivä, ja kissat leikkivät täyttä päätä yhdessä.



Kyllä meillä on mukavaa!

MerjaFIN

9.12.2011

Viikon kuva. Picture of the Week

Vk 49

Oulu, Finland, + 0,5 C

Kansainvälinen kuvausryhmä filmasi Pepsi-mainosta Oulussa lokakuussa. Tässä tulos:
An international film group was making a Pepsi-commercial in Oulu in October. Here is the result:






UK, Midlands +3, Partly Cloudy

This photo has been taken in the beginning of the year in February.

Scotland has already experienced it,  at work our "Snow Call Tree " is ready  so "Let it Snow, Let is Snow , Let it Snow". Please. 


6.12.2011

Hyvää itsenäisyyspäivää!

Hyvää itsenäisyyspäivää, Suomi! 
Itsenäisyyspäivän vastaanottoon presidentinlinnassa voi osallistua netin välityksellä:
http://yle.fi/linnanjuhlat/2011/


Happy Independence Day, Finland!
You can participate the Presidential Independence Day reception through internet:
http://yle.fi/linnanjuhlat/2011/



MerjaFIN


Juhlintaa Oulussa / Celebrating in Oulu:
video



Kuvan lähde:
http://www.intermin.fi/intermin/home.nsf/pages/
EA179F1749E12015C2256B1B004FFD26?opendocument 

27.11.2011

Viikon kuva. Picture of the Week

 Vk / week 47

Tornio, Finland - 3 C
Auringonlasku marraskuun lopussa / Sunset at the end of November







Happy 1st Advent Sunday from Harrogate, UK
+ 8, Sunny









17.11.2011

Viikon kuva. Picture of the Week

Vk 46

Oulu, Finland 0 - +6 C

Tierna-aika on alkanut Oulussa. Tähtipoikaryhmät kilpailevat paremmuudesta, kuten ovat tehneet jo vuodesta 1933. Oulun katukuvaa koristavat tiernatähdet.
Tierna Time has started in Oulu. Groups of Tierna Boys are competing for the title of the best Tierna Boy group of the year as they have done since 1933. Tierna Stars along the streets are the essential part of Tierna Time. ("Tierna" - the origin comes from a swedish word "stjärna" = a star)









It has been again the week full of fund raising events. The BBC's first ever broadcast appeal for children was a five-minute radio broadcast on Christmas Day in 1927. The response was phenomenal and it raised £1,143 18s 3d which was split between 4 prominent children's charities.

Pudsey Bear made his television debut in 1985 when Terry Wogan introduced the new, brown cuddly mascot to the audience. 

My favorites of the week were:
- Children in Need Rocks Mancester  concert 
- One Show's presenter Matt Baker's  arduous Rickshaw Challenge  from Edinburgh to London
- The Cake and Books sale at work

This far this event has raised over  £26 300 000.





6.11.2011

Bonfire Night

Link
Remember remember the fifth of November
Gunpowder, treason and plot.
I see no reason why gunpowder, treason
Should ever be forgot

 It has been very noisy here and the sky has been alight with fireworks:

Bonfire Night, also known as Fireworks Night, is associated with the tradition of Guy Fawkes' Night. Guy Fawkes Night, also known as Guy Fawkes Day, Bonfire Night and Firework Night, is an annual commemoration observed on 5 November, primarily in England. Its history begins with the events of 5 November 1605, when Guy Fawkes, a member of the Gunpowder Plot, was arrested while guarding explosives the plotters had placed beneath the House of Lords. Celebrating the fact that King James I had survived the attempt on his life, people lit bonfires around London, and months later the introduction of the Observance of 5th November Act enforced an annual public day of thanksgiving for the plot's failure. (see Wikipedia)
Merja UK

4.11.2011

Hyvää nenäpäivää!

Tänään vietetään Suomessa Nenäpäivää.
Today is the Red Nose Day in Finland.


2.11.2011

Top 5

Lokakuu ei mennyt lainkaan suunnitelmien mukaan. Syynä on laiskuus. Kuntosalilla olen käynyt aamusta 1-2 krt /vk, mikä on hyvä asia. Muuta "oikeaa" liikuntaa ei sitten ole ollutkaan, mikä on huono asia. Myös syöminen on ollut joka toinen päivä terveellistä, joka toinen päivä ei. Ts. painokaan ei ole tippunut sitten syyskuun.

HeiaHeian Top5-listani on muuttunut sen verran, että kun reippaat 2x15 min. kävelyt akvarellikurssille ja takaisin alkoivat, sain myös kävelyn takaisin listalle. Lisäksi kuntosali on kivunnut sijalle 5. Listaa johtaa edelleen kissankävelytys, eikä se siitä muuttune ennen kuin pakkaset tulevat, eikä kissa halua ulos :-D

Top 5 nyt:
1. Kissankävelytys 112 krt
2. Pyöräily 49 krt
3. Kävely 27 krt
4. Meditointi (lue: kirjoittaminen) 24 krt
5. Kuntosali 17 krt (säälittävää...)

Sunnuntaina tein peräti 3 ruokalajia. Laitoin ne sopivan kokoisiin lounasrasioihin pakkaseen. Siellä ne ovat edelleen...

Suunnan tarkistamisen avuksi voin suositella tätä Pullapoliisin tekstiä - kohtuus se on puuronsyönnissäkin. En ole karppaaja tietoisesti, mutta laihduttaessa kala ja liha ja pähkinät ja hyvänlaatuiset rasvat korostuvat itselläni, kun taas leipää on vähemmän. Sitäkin on, mutta ruisleipää. 

MerjaFIN


Viikon kuva. Picture of the Week



Vk / week 44

Oulu, Finland + 9 C

Kiirettä töissä ja töitä kotona. Parasta hyödyntää hyvät puolet :-)
Busy at work and working at home. Better make the best of it :-)


video


UK, Midlands
+ 10 C, Sunny




26.10.2011

Viikon kuva. Picture of the Week

Vk / week 43

Oulu, Finland +5 C



Nälkä - mikä ihana tekosyy! / Hunger - what a wonderful excuse!


Week 43
Midlands, UK
Partly cloudy + 9C

Happy Diwali!
Linkki:BBC-DIWALI

23.10.2011

Viikon kuva. Picture of the week.


Week 42
London
White clouds, sunny intervals
+17 C





Oulu, Finland +3 - +7 C


 

Tuulta, kylmää, mutta ei sentään näin kylmää! Kansainvälinen kuvausryhmä perusti torille joululavasteet! 
Wind, cold, but not this cold! An international film group set up a christmas scene on the marketplace!





16.10.2011

Näkymäkokeilu

Vaihdoimme ainakin vähäksi aikaa blogiin dynaamisen näkymän. Siinä on sekä hyvät että huonot puolensa. Kuvat ja tekstit liukuvat kivasti, mutta monta muuta yksityiskohtaa jää näkymättä tai löytyy heikosti: kävijät, lukijat, jakaminen, blogiarkisto...

Mutta katsotaan :-)

Merjat FIN & UK

10.10.2011

Syyskuu, hyvä kuu

No niin, tässä se tulee: syyskuun tilinpäätös.

Vk 39 alkoi antibioottikuurilla ja päättyi liikuntahaluttomuuteen, vaikka voimia olisi ollut.
Vk 40 sujui hyvin: kävin ma-ke kuntosalilla ennen töihin menoa. Ja tämä on hyvin tavatonta minulle, sillä olen erittäin aamu-uninen. Mutta niin se vain meni, kiitos treenikaverini, joka on aivan yhtä haluton aamutreeneille lähtijä kuin minä. 

Keskiviikkona oli painonhallinnan kontrolliryhmä ja kyllä - saavutin syyskuun tavoitteeni ja 3 kg painosta lähti. Kaikesta huolimatta. Jeeee!!

To-pe kului työmatkalla Euroopan kulttuuripääkaupungissa Turussa, la-su kyläilyn, kodinhoidon, tietokoneen ja tulostimen yhteensovittamattomien ongelmien ratkaisuyritysten, Stockmannin Hulluilla päivillä uusien treenivaatteiden hankkimisen, tv:n katselun, kissan ulkoilutuksen ja yleisen laiskottelun merkeissä.

Nyt on edessä uusi viikko, uusi kuukausi ja uusi tavoite: miinus toiset 3 kg.

Sitä odotellessa, tässä teille pari muistoa Turun reissulta:











Aurajoki

Haahka-taideteos Aurajoessa; näiden päällä on esitetty myös tanssia - siinä kyllä on tarvittu tasapainoa...

MerjaFIN                                                                 
                                       



Viikon kuva, Picture of the week

Week 40
Light Rain Showers + 19 C
Midlands, UK













Vk / week 40
Oulu, Finland, + 8 C
Rankkaa sadetta ja tuulta /
Heavy rain and wind

6.10.2011

Steve Jobs 1955-2011

Steve Jobs's Commencement speech at Stanford University, 2005

Remembering that I'll be dead soon is the most important tool I've ever encountered to help me make the big choices in life. Because almost everything - all external expectations, all pride, all fear of embarrassment or failure - these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important. Remembering that you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart.

Your time is limited, so don't waste it living someone else's life. Don't be trapped by dogma - which is living with the results of other people's thinking. Don't let the noise of others' opinions drown out your own inner voice.

Your work is going to fill a large part of your life, and the only way to be truly satisfied is to do what you believe is great work. And the only way to do great work is to love what you do. If you haven't found it yet, keep looking. Don't settle. As with all matters of the heart, you'll know when you find it. And, like any great relationship, it just gets better and better as the years roll on. So keep looking until you find it. Don't settle.



1.10.2011

Viikon kuva. Picture of the week.

Week 39
UK, Midlands
+ 28, Sunny

Absolutely bonkers weather.
How is this possible?
Never mind, we just enjoy ...










Vk / week 39
Oulu, Finland
+ 14 C

Upea auringonlasku syyskuun viimeisenä päivänä.

Wonderful sunset on the last of September.


28.9.2011

Ei kahta ilman kolmatta...

1. Kaksi viikkoa sitten menetin rakkaan Viivi-kissani.  2. Seuraavana päivänä löytyi hampaasta suuri reikä, joka paikattiin. 3. Maanantaina jouduin viikon mittaiselle antibioottikuurille. Jokohan tämä riittäisi tällä erää?

Lääkekuurin aiheutti kotipeto-Leevi, joka iski lauantaina hampaansa kämmenselkääni melkoisella voimalla. Leevi makoili tyytyväisenä vatsani päällä kehräten silmät puoliummessa. Silittelin sitä ja näin, kuinka kissan silmät yhtäkkiä revähtivät suuriksi. Mitään en ehtinyt tehdä, kun käsi oli jo kissan hampaissa.

Pistosta tuli aika syvä, ja vaikka kuinka pesin ja desinfioin, tulehtuihan se kuitenkin. Kämmenselkä oli kosketusarka ja hieman turvoksissa, ja punoitus levisi melkein koko kämmenpöytään. Työterveyshuolto ystävällisesti ahtoi minut olemattomaan väliin lääkärin vastaanotolle ja sain antibioottikuurin. Lääkäri totesi, että ei ole märkää ihon alla, mutta seuraavana aamuna pistokohdassa oli melkoinen paukama.

Päätin, että sairaalaan en mene (kuten kävi kaksi vuotta sitten, kun Leevin purema sai antibiooteista huolimatta aikaan ikävän imusuonentulehduksen ja olin neljä päivää antibioottitiputuksessa), ja otin käyttöön vanhanajan kotikonstit: parsinneulan ja tulitikut.

Desinfioin neulan tulessa, rappasin pistokohdan auki ja puristelin märkää ulos. Voitte uskoa, että ei ollut ihan kivutonta hommaa. Sitten desinfiointi ja bakteereja tuhoava laastari päälle. Sama homma uudelleen, kun reikä meni umpeen. Nyt tulehdus on selvästi rauhoittumassa, kiitos antibioottien ja kotikonstien.

Miksi kissa puree? tuntuu olevan aika monen kissanomistajan kysymys. Sitä minäkin kysyin Googlelta ja löysin monenlaisia vastauksia, joita Whiskasin KissaWiki tarjosi ehkä eniten. "Leikkimishepuli" tai "hellyysaggressio", siitä lienee kyse. Syynä todennäköisesti se, että henkilö, jolta Leevin aikoinaan (allergian vuoksi) sain, oli ottanut kissan pentueesta liian varhain. Hän oli ajatellut, että voisi sillä tavoin kasvattaa kissasta mieleisensä. Luulo oli väärä. Emo on se, joka kasvattaa, ja muiden pentujen kanssa leikkiessään kissa oppii leikin rajat.

Tulleessan minulle Leevi oli mahdottoman villi, roikkui koko ajan kiinni käsissä ja jaloissa ja puri sekä kotiväkeä että vieraita. Leevi on nyt 5-vuotias. Pureminen on hävinnyt lähes kokonaan, mutta toisinaan tulee tuo "hepuli", joka yllättää ja käy kipeää.

Miten puremisen saisi kuriin? Leevi pelkää autojen ja mopojen lisäksi vain Samariinia ja inhoaa vesisuihkua ja käsivoidetta. Sivelemällä tuoksuvaa käsivoidetta sähköjohtoihin sain Leevin aikoinaan lopettamaan johtojen pureskelun. Autoa ja mopoa ei voi pitää sisällä (ei niitä tosin olekaan..), joten taidanpa turvautua suihkepulloon, käsivoiteeseen ja Samariiniin...

Liikunta vk 38:
Viikonvaihteen flunssaoireet onneksi hävisivät.
- Tiistaina kävelin akvarellikurssille ja takaisin (3 km / 30 min.)
- Keskiviikko- ja torstaiaamuna yllätin itseni käymällä kuntosalilla ennen töihin menoa. Ke-aamuna väsymys oli valtava, mutta to oli jo paljon helpompi.
- Perjantai-iltana kävin ystäväni kanssa syömässä elämäni suurimman hampurilaisannoksen Scandic-hotellin Movie Diner -ravintolassa (tutkimme oululaisia ruokapaikkoja, ehkä siitä tulee joskus blogi...).
- Lauantaina reippailin Hupisaarille ja kiipesin puuhun (Kiipeä puuhun -viikko), kävin hautausmaalla istuttamassa kanervia ja kävelin pitkin ja poikin kaupunkia. Kävelyä tuli yht. 3,5 t ja olin todella väsynyt kotiin päästyäni. Raitisilmamyrkytys? La-iltana Leevi sitten käytti hampaitaan...
- Sunnuntaina käsi oli tosi kipeä, eikä kuntoilu maistunut.

Vk 39: 
Ma menin lääkäriin ja sain jämäkät antibiootit. Tulin siihen tulokseen, että kun on lääkekuurilla ja käsi märkii, ei ehkä ole viisasta rehkiä. Nyt tilanne on kuitenkin jo parempi, joten jospa huomenna ainakin lenkille, jos säät sallivat.

Näillä jaksaa!      
MerjaFIN
p.s. tämän muhkean kuvan on ottanut
hampurilaisateriakaverini

26.9.2011

Viikon kuva. Picture of the week.

Vk / week 38 / 39

Oulu, Finland + 13 C
Pilvistä, aurinkoista, sateista / Cloudy, sunny, rainy



Vk 38 oli "Kiipeä puuhun!" -viikko. Minä kiipesin tähän :-) /
Week 38 was "Climb a tree!" -week. I climbed this one :-)




 Week 38/39

Llandudno, Wales, UK
Partially cloudy, sunny intervals, light rain
+19 C




21.9.2011

Kiitos blogeista!

Lueskelin jälleen blogilistallamme olevia ja tämän blogin seuraajien tekstejä. Kylläpä oli ilahduttavaa ja innostavaa. On niin mukava, kun jokaisella on se oma ideansa ja näkökulmansa. Ne rikastuttavat myös muiden elämää. Toivottavasti joku saa jotakin myös tästä kahden Merjan blogista. Jos ei muuta niin ainakin sen, että vaikka ei aina mene ihan putkeen, niin yritys on kova :-D



MerjaFIN
p.s. aika kiva tämä bloggerin uudistus, joka tarjoaa suoraan uusimmat blogipäivitykset, kun kirjautuu blogiin

18.9.2011

Syy vai tekosyy?

Viikon 37 suunnitelma ja sen toteutuminen:
ma 12.9. lepo -> ja sitä se oli
ti 13.9. akvarellikurssi -> pyöräilin kurssille 1,5 km ja talutin pyörän takaisin 1,5 km
ke 14.9. sauvakävely 60 min. -> kävelyn sijasta itkin illan, kun Viivi-kissa yllättäen jouduttiin nukuttamaan pois
to 15.9. kuntosali -> töissä oli vaikea keskittyä hommiin; töiden jälkeen kävin hammaslääkärissä turruttamassa poskeni (iso reikä paikattiin); illalla olo alkoi kaikin puolin helpottaa; en silti halunnut lähteä salille
pe 16.9. lepo (kyläilyä tiedossa, ehkä hieman viiniä ja naposteltavaa) -> kylässä rentoutumassa
la 17.9. kuntosali -> pitkään soviteltu reissu Haaparannan Ikeaan toteutui vihdoin; 4 tuntia shoppailua Ikeassa ja muualla, saman verran meni aikaa matkoihin; kotimatkalla alkoi jäseniä särkeä, illalla väsytti ja lämpö pyöri 37 tienoilla - flunssa tulossa? En mennyt salille.
su 18.9. sauvakävely 45 min. -> pää on tokkurainen, reisiä väsyttää pelkkä kävely -> en uskaltautunut kuin kahdelle kävelylenkille Leevi-kissan kanssa

Viikko 38:
En tee liikuntasuunnitelmaa ennen kuin näen, mihin suuntaan flunssayritys menee.

Syy vai tekosyy?
Jos ihminen olisi kuollut yllättäen, minulla olisi sosiaalinen lupa surra. Sen ymmärtäisivät kaikki. Kun eläin kuolee, sen aiheuttamaa surua eivät kaikki ymmärrä. Sehän on vain eläin, ei ihminen. Kissa, joka on kehrännyt sylissäsi, hieronut päätään poskeasi vasten, teroittanut kyntensä huonekaluihisi, repinyt vessapaperirullasi hajalle, juossut villisti lelun perässä, jutellut sinulle omalla kielellään 12 vuoden ajan ei ole "vain eläin". Se on rakas perheenjäsen, jonka poismeno ei ole yhdentekevää. Puolet puhekavereistani on poissa. Koti on paljon hiljaisempi kuin ennen, ja Leevi-kissa tarvitsee enemmän aikaani, kun sen leikki- ja tappelukaveria ei enää ole.

En suostu tuntemaan syyllisyyttä siitä, että en ole jaksanut ajatella kuntoilua viime päivinä. Voiko suru olla suurempi kuin tiedän? Voiko se jopa alentaa vastustuskykyä niin, että flunssa iskee? En tiedä. Sen tiedän, että minulla suru saattaa aiheuttaa fyysisiä oireita. Kun aikoinaan kuulin työkaverini kuolemasta, en itkenyt, vaan ihmettelin, että miten niin kävi. Yhtäkkiä minua alkoi huimata ja jalat pettivät alta. Järkytys iski jäseniin. Alitajuntaa ei voi paeta. Tavalla tai toisella se saa elimistön reagoimaan tapahtumiin. Parempi siis surra tietoisesti.


Syy, ehdottomasti.

MerjaFIN

14.9.2011

Hyvää matkaa!

Hyvää matkaa paremmille hiirenmetsästysmaille, Viivi ihanaiseni.

 Viivi 23.6.99 - 14.9.11

12.9.2011

Näin meni ja eteenpäin

Lupasin kertoa, miten pysyin viime viikolla suunnitelmissa. Näin se meni:
Paino: - 600 g - jeee...
Liikunta - suunniteltu -> toteutettu:
ma 5.9. verenluovutus eli ei kuntoilua, vaan lepäilyä ja nesteytystä -> juuri näin
ti 6.9. akvarellikurssi eli ei kuntoilua mahdu tällekään päivälle -> jep, maalailua 2½ tuntia
ke 7.9. sauvakävely 45 min. -> sk 41 min. (matka loppui kesken...) - tosi reipasta
to 8.9. kuntosali -> ks 50 min.
pe 9.9. sauvakävely 60 min. -> pyöräilyä 12 km reippaasti (tuumin, että saa riittää tälle päivälle)
la 10.9. lepo -> älytöntä lepäämistä - nukuin melkein koko päivän - väsytti armottomasti
su 11.9. kuntosali -> reipasta kävelyä 2 x 2,3 km (kylään ja takaisin) + kuntosali 50 min.

Ei kovin huonosti :-) Lisäksi pienempää asiointipyöräilyä ja -kävelyä edes takaisin.

Ja ei kun eteenpäin. Tarkoitus on lisätä muitakin lajeja ohjelmaan, mutta teen nyt näitä peruskuntojuttuja vähän aikaa.

Viikon 37 suunnitelma näyttää tältä:
ma 12.9. lepo
ti 13.9. akvarellikurssi
ke 14.9. sauvakävely 60 min.
to 15.9. kuntosali
pe 16.9. lepo (kyläilyä tiedossa, ehkä hieman viiniä ja naposteltavaa)
la 17.9. kuntosali
su 18.9. sauvakävely 45 min.

Tsekataanpa tilanne taas ensi viikolla. Mukavia sadekelejä näyttää olevan tiedossa...
MerjaFIN

                

10.9.2011

Viikon kuva. Picture of the week

Leevi-kotipeto syö sieniä /
Leevi the home beast is eating mushrooms
Vk / week 36
Oulu, Finland + 20 C

Ihania kesäpäiviä syyskuussa! /
Wonderful summer days in September! 
Näkymä yli kaupungin Puolivälinkankaan vesitornista /
View over the city from the water tower
 

















Week 36
Midlands, UK
+ 23
Partly cloudy