M-Power

Sometimes I manage  to "Seize the Moment", not very often though but sometimes (although I try). My Big Carpe Diem challenge is to turn my unplanned quick Oulu visit to a new start for my exercise routine.  I joined the gym. (Can you believe that? Now I have the gym membership in both countries.) I picked up my walking boots, polished my Mum's walking sticks and had an inspiring chat with my dear friend Merja.



And here we are; two Merja's back on the road again, feeling empowered.
Merja UK

Samaan suuntaan matkaa tekevä sauvakävelijä otti meistä tämän reippaan kuvan. MerjaUK on the left ja MerjaFIN oikealla.

Voiman ja uuden treeni-innon tunnossa sauvakävelimme kamera kaverina reilun 5 km lenkin Oulujoen suistossa. Kiersimme Pikisaaren rantajäitä pitkin kohti keskustaa ihanassa auringonpaisteessa, joka sekä lämmitti ihoa että elähdytti mieltä.

Rantajäällä näkyi monenlaisia jälkiä, joiden jättäjiä emme tunnistaneet. Otimme kuvia myös joutsenista, jotka näyttivät puuhaavan lähtöä yhä pohjoisemmaksi.

Mukava päivä kaikkinensa!
MerjaFIN

Treeniä ja karnevaalia

Viime viikonloppuna avautui Oulun Lumimaailma - Mericitytunturi - sekä Oulun keskustassa että Nallikarissa ja Iso-Syötteellä.

Hauskinta viikonlopun tapahtumassa olivat porokarnevaalit. Meno oli hurjaa, sillä porot pinkoivat 200 m 12 cm -mittaisen radan parhaimmillaan alle 16 sekunnin Oulun keskustan Rantakadulla.

 Lauantai oli aivan mahtava päivä olla ulkona ja nauttia tapahtumasta, joten minäkin seisoin torilla ja kuvasin melkein kaikki porojen startit. Sunnuntaina sitten tuli lunta. Ja sitä tuli ja tuli ja tuli. Kävin torin kotakylässä kahvilla ja tarvoin keskustan katuja lumihangessa. Tuuli kasasi melkoiset nietokset joka paikkaan.

Mitä tulee treeniviikkoon, se oli hieman edellistä vaisumpi, mutta ei aivan tyhjää täynnä:
Ma kuntosali 45 min.
Ti kuntosali 45 min.
Ke reipas kävelylenkki 35 min.
Lisäksi oli yksi uusi tavoite, joka ei toteutunut lumimyrskyn takia. Kerron sitten, kun se toteutuu :-)

Lopuksi vielä pikaotos porosprintin finaalista.

Hyviä ulkoilukelejä!
toivoo MerjaFIN