Näytetään tekstit, joissa on tunniste kevät. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kevät. Näytä kaikki tekstit

10.4.2016

Valoa, valoa!

Ehkä ilahduttavin asia maaliskuussa on valo. On ihanaa, kun aamulla herätessä on valoisaa ja illallakin valoa riittää. Ja tästä valon määrästä saa nauttia seuraavat puoli vuotta.  (auringon nousu- ja laskuajat)

On jännä huomata iloitsevansa keväästä, kun nuorempana iloitsin syksystä. Syksy tuntui sopivan flegmaattiseen luonteenlaatuuni – syksy on yhtä innoton tekemään mitään kuin minä. Syksyllä luonto lakkaa kukoistamasta ja sallii saman myös minulle. Kevät taas oli ennen kuin kuolema: kaikki muu alkaa elää ja kukoistaa paitsi minä. Mutta nyt tilanne on toisin: syksy ja lisääntyvä pimeys kammottaa. Joskus jopa tuntuu siltä, että en mitenkään selviä talven pimeyden ja kylmyyden yli. Kevät ja valon tulo vapahduttaa: selvisin sittenkin!  (vuodenaikamasennus)

Ainoat asiat kesässä, jotka eivät kiehdo ovat punkit ja hämähäkit. Kierrän ruohikot kaukaa ja suihkuttelen punkkikarkotetta, jos joudun kahlaamaan vähänkin pidemmässä ruohikossa. Ja kun kissani sukeltaa kävelylenkillä pensaaseen, suljen silmäni ja toivon, että punkit eivät viihdy juuri siellä.

Myös ikkunoiden pesu tuottaa tuskaa: ehdinkö ennen hämähäkkien heräämistä? Ikkunanraoista kömpivät monijalkaiset tippuvat päähän ja niskaan, kun niiden elämää häiritään.

Hmm… Olen siis flegmaattinen neurootikko, joka on vaihtanut kevätmasennuksen syysmasennukseen? Siitä viis – olen herännyt talvihorroksesta ja ryömin kolostani yhdessä hämähäkkien kanssa. Vaikka ehkä hieman kadehdin Englannin pitkää, lämmintä ja moniväristä kevättä, rakastan Suomen kevään ja kesän valoa. Se auttaa jaksamaan taas seuraavan pimeän talven yli.

Kauniita kevätpäiviä!
t. MerjaFIN


24.3.2013

Maaliskuu tuo kevään

Odotan aina innolla maaliskuuta. Kun Oulun alueen hiihtoloma alkaa vk 10, siirtyy myös aurinko kerralla uudelle vaihteelle. Hiihtolomalla kävin sauvakävelyllä joka päivä. Ihanaa! Viikoilla kävely on jäänyt vähemmälle, mutta viikonloppuisin olen kävellyt joko sauvojen tai kavereiden ja kameran kanssa erinäisiä kilometrejä. Viimeksi tänään kiersimme 5 km lenkin kamera kaulassa tai taskussa.

Earth Hour oli eilen 23.3. klo 20.30-21.30. Sammutin valot, mutta jätin tietokoneen ja tv:n päälle (hyi, minua!). Lisäksi uuni oli päällä, sillä olin liian myöhään ennen h-hetkeä aloittanut ruoan laiton, enkä voinut sammuttaa uunia. So what? ajattelee moni. Kyse on periaatteesta. Jos edes pienen hetken verran voisi säästää energiaa. Pienistä puroista isot virrat muodostuvat. Kyse on valinnoista.

Pääsiäisenä siirrymme kesäaikaan ja valoisa aika lisääntyy tunnilla illasta, mistä olen iloinen. Valo antaa energiaa. Onneksi meillä on pitkä valoisa aika ja yötön yö. En kadehdi niitä, joilla kevät alkaa aikaisin, kunhan vain saan pitää tämän puolivuotisen valon!

MerjaFIN
Aurinko innoitti myös Leevin nuuskimaan kevättuoksuja.

12.4.2012

Nähdään. See You.

Eipä olisi maanantaina uskonut, että ne jäät, joilla silloin kävelimme, ovat nyt poissa. Siihen tarvittiin vain pari sadepäivää. Avannotkin olivat risumerkkeineen seilanneet Kuusisaaren rannasta keskelle Hartaanselkää - onneksi ilman pilkkijöitä :-)





Tämän päivän lenkkimme kiersi Hartaanselän ympäri. Tuiran puolella on kuntoilupuisto, jossa voi treenata lenkin välissä. Nyt emme malttaneet. Sen sijaan mietimme, onko kuvassa taka-alalla näkyvä sininen jäätelökioski ollut paikalla läpi talven vai onko se tuotu siihen äskettäin... Vappuna viimeistään ne putkahtavat katujen varsille.

Tämä olikin sitten M-Power-duon viimeinen yhteislenkki tällä erää, sillä MerjaUK suuntaa kohtsillään kohti UK:ta. Hyvää matkaa!

Toivottaa MerjaFIN

Thank you MerjaFin for your  companionship during the week. I feel that we both took these last eight days as an  opportunity to get back on track on our bumpy road to get fit. It has been ever so nice to have a schedule to do exersice routine with a good friend. This week has encouraged and inspired me to carry on my fitnesss programme at home. See you dear friend. MerjaUK

9.4.2012

Jäällä. On the Ice.

Sauvoimme 2 h 10 min. pitkin  merenrantaa, yhteensä 9,5 km, josta 4 km lumen peittämää jäätä pitkin. Nallikarissa joimme kahvit merenrannan kivillä istuen ja nautimme auringosta.

Oululla ja monella muullakin kaupungilla on kätevä karttapalvelu, jossa voi mitata hyvinkin tarkkaan kulkemansa reitin. Kuvassa meidän reittimme tänään (tuo numeroviidakko...). Tulikohan jokainen mutka varmasti mitattua... :-)









Pakko laittaa myös kuva kevään ensimmäisestä perhosesta, jonka näin kauppatorilla.











Kevät etenee ja lumet sulavat hyvää vauhtia. Upea, upea päivä tänään!

MerjaFIN





It was just a wonderful spring day today!  In the morning I drove to Ylikiiminki with my Mum and soon after I had my first picnic of the day by Koiteli rapid near Kiiminki. Ice is melting fast which means that Koiteli rapid will be free to flow after couple of weeks. Absolutely amazing sunshine made everybody happy and it was brilliat to notice how many people were enjoying the radiating bond of the sun and ice near Nallikari. After the gym I started the barbeque season; my second picnic of the day... Before sauna I again had a little ride with my Mum; I wanted to see all those  migratory  mute swans, geese and lapwings in Liminka fields.  Beautiful!  MerjaUK

11.3.2012

Kuinkas sitten sattuikaan...

Hiihtoloma edessä, aikaa kuntoiluun ja vaikka mihin, jeee...

Alku meni hyvin:
la 3.3. sauvakävelyä 8 km
su 4.3. sauvakävelyä 4,5 km ja kävelyä 4 km
ma 5.3. sauvakävelyä 3,5 km
ti 6.3. luistelua 600 m
ke 7.3. sauvakävelyä 4 km ja kävelyä 3 km

Oikea polvi on vihoitellut jo jonkin aikaa, mutta olen siitä huolimatta käynyt lenkillä, koska ulkona on ollut niin ihana auringonpaiste. Luistelua on ollut vähemmän kuin toivoin, sillä treenikaverini on ollut sairaana enkä yksin uskalla kentälle. Kuka minut kampeaa ylös, jos kaadun? Tämäkin vähä on kuitenkin ollut mukavaa - horjuvaa, mutta mukavaa :-)

Vaan kuinkas sitten sattuikaan? Kun treenikaverini parani luistelukuntoon, minä en pystynyt edes kävelemään. Kipeytynyt polvi vääntyi maanantaina, kun ripustin pyykkiä kuivumaan. Minä käännyin ympäri, mutta jalka ei. Tuskallinen kokemus, mutta ei eka kerta. Kuitenkin kävin vielä ti luistelemassa ja keskiviikkona kävelyllä ja sauvakävelyllä. Sen enempää polvi ei kestänyt. Loppuviikon se onkin ollut niin kipeä, että olen joutunut käyttämään kävelysauvoja sisällä, jotta pääsisin edes liikkeelle. Lyhensin sauvoja sen verran, että niihin pystyi tukeutumaan jollain lailla. Lepoa, Voltaren-geeliä ja Buranaa. Siinä täsmälääkkeet. Nyt jalka on jo parempi, mutta ei sillä vielä lenkkeillä.

Onnuskelen nyt sitten ympäri asuntoa jääkaapin ja sohvan välillä. Onneksi Viasat tarjosi viikonlopuksi ilmaiset kanavat kaapelitalouksiin. On ollut kiva katsella tavallista enemmän elokuvia, joskin olen kaivannut lenkille aurinkoon. Mutta kyllä tämä tästä paranee, kun on ennenkin... toivottavasti :-)


Leijalautailua Nallikarin jäällä

Hmm...
Aurinkoisia kevätpäiviä!
t. MerjaFIN