Tässä kulunut liikuntaviikkoni:
Ti 31.5. pyöräily 19 km
To 1.6. sauvakävely 45 min.
Pe 2.6. kuntosali 67 min.
La 3.6. pyöräily 9,6 km
+ sauvakävely 39,25 min. = 4,580 km (mikä todistaa, että sauvakävelen nopeampaa kuin juoksen...)
+ pyöräily 5 km (heti sauvakävelyn jälkeen; mittasin sauvakävelymatkan pyörän matkamittarilla ja ajoin mutkan kautta kotiin, koska en kehdannut samojen ihmisten edestä enää neljättä kertaa viilettää lenkkikamppeissa...)
Su 4.6. kuntosali 69 min., pääasiassa kinesistä
Niin että ei sitä ihan laiskana olla auringossa köllötetty :-)
Kuva lenkkipolun varrelta:
MerjaFIN
