Kuntoilua ja kotihommia

So far so good :-D Viime viikolla 2 x kuntosalilla ja kerran puolen tunnin reippaalla sauvakävelyllä, lisäksi muutama pyöräilykeikka. Siitä se lähtee. Salilla vatsalihakset menivät 55 kg painoilla ja selkälihakset 50 kg:n, eikä muissakaan ollut valittamista. Hyvin oli taso säilynyt kesätauosta huolimatta.

Pakastimeen tehty lounasannoksia viikon tarpeiksi ja ihanan lämmin kesäpäivä (reippaat +20 C ja tuulikin oli leppoinen) vietetty tietokonetta huoltaen, pyykäten, kokaten (ne lounasannokset...), tiskaten, pyykkiä silittäen, terassilla lueskellen ja kissaa laiturilla kävelyttäen sekä tv:tä katsellen.

Olisipa lämmintä myös ensi viikolla. Se haihduttaisi hieman ikävää, kun taivaan frakkipukuiset syöskyhävittäjät ovat pakanneet kimpsunsa ja kampsuna ja suunnanneet kohti etelää. Hyvää matkaa!

MerjaFIN